Scopri dove praticare un eccellente acroyoga a Forlì

Lo yoga è una pratica indiana estremamente benefica per il corpo e anche per la mente, in quanto insegna ad essere un tutt’uno con ciò che ci circonda. Praticare questa disciplina, significa trovare il totale relax in una pratica che prevede non solo la meditazione, ma che favorisce anche la salute dell’apparato muscolo-scheletrico, poiché fa assumere delle pose che consentono l’allungamento del corpo, evitando così problemi che possono verificarsi soprattutto alla schiena e favorendo l’elasticità muscolare. Inoltre, lo yoga favorisce la perdita di peso ponderale il che lo rende interessante per chi desidera tonificare il proprio corpo.

Lo yoga è una pratica molto antica, che ancora oggi viene praticata per strada in India, dove nessuno si stupisce nel vedere qualcuno che assume le classiche pose previste dallo yoga. Esso necessità di un insegnamento fornito da maestri professionisti, in grado anche di assisterti e correggerti durante la pratica così da evitare traumi. Infatti, anche se lo yoga sempra essere una pratica molto facile, nasconde anch’essa le proprie peculiarità e pertanto, se praticato in modo sbagliato, non solo non fornisce quei benefici che ti aspetti di ricevere, ma rischi anche di farti male

Esistono varie forme di yoga e una di queste è sicuramente l’acroyoga, ovvero lo yoga che si pratica in coppia e che unisce in un insieme sia la ginnastica acrobatica che il movimento consapevole, senza tralasciare la respirazione dello yoga.

Dove praticare un ottimo acroyoga a Forlì

Oggi, hai la possibilità di seguire il tuo corso di acroyoga a Forlì seguendo i corsi proposti dall’Associazione culturale Bodhi Dharma che consente a tre coppie di svolgere questa pratica in assoluta sicurezza. L’acroyoga a Forlì proposto dall’Associazione culturale Bodhi Dharma, è un mix di Yoga, Thai Massage e Acrobatica ed è finalizzato al ritrovamento di pace e armonia che consente ai partecipanti non solo di riuscire a captarsi l’un l’altro, ma anche di fare un vero e proprio viaggio all’interno della propria mente.

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